Endoskopowe operacje kręgosłupa w Europie i Stanach Zjednoczonych

RTG – kiedy rentgen jest niezbędny do postawienia diagnozy?

04.06.2025

Współczesna diagnostyka schorzeń kręgosłupa łączy wywiad, badanie fizykalne oraz nowoczesne metody obrazowe, takie jak MRI czy CT. Mimo rozwoju technologii, klasyczne zdjęcie RTG nadal odgrywa ważną rolę i pozostaje cennym narzędziem w rozpoznawaniu dolegliwości pleców.

Piotr Winkler - ZnanyLekarz.pl

Zbilansowana dieta a zdrowie kręgosłupa

28.05.2025

Wiosna to doskonały moment na zadbanie o zdrowie poprzez lżejszą dietę i oczyszczenie organizmu, co ma na celu poprawę samopoczucia. Pojawia się jednak pytanie, czy takie działania mogą realnie wpłynąć na kondycję pleców.

Odwodnienie a ból pleców – dlaczego wiosną kręgosłup potrzebuje więcej wody?

20.05.2025

Wiosna to czas zwiększonej aktywności fizycznej i zmieniającego się zapotrzebowania organizmu na wodę, co łatwo przeoczyć przy wahaniach temperatur. Nawodnienie jest kluczowe dla zdrowia kręgosłupa, ponieważ jego niedobór może nasilać bóle, zmniejszać elastyczność dysków i przyspieszać ich degenerację.

Wpływ alergii sezonowych na kręgosłup – czy mogą powodować ból pleców?

13.05.2025

Wiosna to czas podwyższonego pylenia roślin, co powoduje u wielu osób alergie sezonowe objawiające się m.in. kichaniem i zatkanym nosem. Coraz częściej obserwuje się, że zaostrzenie objawów alergii może korelować z nasileniem bólu pleców, dlatego warto przyjrzeć się, czy katar sienny faktycznie wpływa na dolegliwości kręgosłupa.

Czy bieganie obciąża kręgosłup? 5 porad dla biegaczy

07.05.2025

Bieganie to popularna i dostępna forma aktywności fizycznej, korzystna dla zdrowia, która nie wymaga specjalnego sprzętu ani umiejętności. Jednak rosnąca liczba osób doświadcza problemów z kręgosłupem, dlatego warto wiedzieć, jak biegać, by unikać przeciążeń i kontuzji.

Powrót do zdrowia po operacji kręgosłupa – historia pana Mariusza

24.04.2025

Operacja endoskopowa kręgosłupa to małoinwazyjna metoda, która może znacząco poprawić komfort życia pacjentów z silnymi dolegliwościami bólowymi. Przykładem skuteczności tego zabiegu jest historia Pana Mariusza, który odzyskał sprawność już w dniu operacji.

Poranne rozciąganie na świeżym powietrzu – propozycje ćwiczeń dla zdrowia kręgosłupa

16.04.2025

Regularne poranne rozciąganie wspiera zdrowie kręgosłupa, poprawia mobilność oraz pozytywnie wpływa na nastrój i koncentrację. To prosty i naturalny sposób na lepsze samopoczucie każdego dnia.

Jak zadbać o ergonomię jazdy na rowerze? Rozpocznij sezon z korzyścią dla pleców

11.04.2025

Wraz z nadejściem wiosny wiele osób zaczyna jeździć na rowerze, co pozytywnie wpływa na kondycję i samopoczucie. Ważne jest jednak, aby zadbać o odpowiednią postawę i dopasowanie roweru, by uniknąć bólu pleców.

Efekt jo-jo a zdrowie kręgosłupa

03.04.2025

Efekt jo-jo to cykliczne tracenie i przybieranie na wadze, które może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym problemów z kręgosłupem. W artykule wyjaśnimy, dlaczego stabilna masa ciała jest kluczowa dla kondycji układu kostno-mięśniowego.

Powrót do zdrowia po operacji kręgosłupa – historia pani Anny

25.03.2025

Schorzenia kręgosłupa mogą znacznie utrudniać codzienne życie, czego doświadczyła pani Anna, pracująca w żłobku i przedszkolu. Zdecydowała się na operację endoskopową, która nie tylko złagodziła ból, ale także skorygowała skoliozę, pozwalając jej wrócić do pełni sił.

Rezonans magnetyczny a tomografia komputerowa – co jest lepsze w diagnostyce?

20.03.2025

W diagnostyce schorzeń kręgosłupa zasadniczą rolę odgrywają badania obrazowe. Wśród nich najczęściej stosowane są rezonans magnetyczny (MRI) oraz tomografia komputerowa (TK)

Joga a zdrowie kręgosłupa – które pozycje warto praktykować?

11.03.2025

Jednym ze skuteczniejszych, a zarazem naturalnych sposobów na złagodzenie dolegliwości, jest systematyczne uprawianie jogi. Doraźnie służy ona w szczególności obniżeniu napięcia, jak również stanowi doskonałe uzupełnienie porannej gimnastyki bądź też treningu.

Wpływ długotrwałego korzystania ze smartfona na zdrowie odcinka szyjnego kręgosłupa

05.03.2025

Częste pochylanie głowy ma negatywny wpływ na zdrowie naszego kręgosłupa, szczególnie odcinka szyjnego. Może to powodować m.in. zespół "text neck", czyli szyi smartfonowej.

Jak dobrać ergonomiczne krzesło biurowe dla zdrowia pleców?

26.02.2025

Praca biurowa, choć nie wymaga wysiłku fizycznego, mimo wszystko stanowi wyzwanie dla kręgosłupa. Wielogodzinne siedzenie w nieprawidłowej pozycji prowadzi często do napięć mięśniowych czy długotrwałego bólu pleców.

Czy noszenie plecaka wpływa na kręgosłup? Jak uniknąć problemów?

20.02.2025

Noszenie plecaka samo w sobie jest całkowicie bezpieczne dla zdrowia, to już niewłaściwy dobór modelu i brak dbałości o odpowiednie dopasowanie mogą negatywnie wpłynąć na plecy. Najczęściej prowadzą do bólu czy wad postawy.

Historia Pani Bogumiły. Jak zmienia się życie po operacji endoskopowej?

12.02.2025

Powrót do pełni sił i sprawności dzięki operacji endoskopowej jest możliwy niezależnie od wieku. Doskonale pokazuje to historia Pani Bogumiły, której ból utrudniał codzienne funkcjonowanie. Posłuchajcie jej opowieści o tym, jak operacja zmieniła jej życie oraz jak przebiegał kontakt z doktorem Winklerem.

Czy łyżwiarstwo jest bezpieczne dla kręgosłupa?

05.02.2025

Łyżwiarstwo to jedna z najbardziej widowiskowych dyscyplin sportowych, ciesząca się popularnością wśród osób w różnym wieku. Przeanalizujmy zatem zarówno zalety, jak i potencjalne zagrożenia, jakie mogą przydarzyć się na lodowisku – oczywiście w kontekście zdrowia pleców.

Powrót do zdrowia po operacji kręgosłupa – historia Pana Arkadiusza

30.01.2025

Każdego dnia w winkler.clinic pomagamy pacjentom odzyskiwać zdrowie. Jest to możliwe dzięki endoskopowej operacji kręgosłupa. Poznajcie historię Pana Arkadiusza, który w krótkich filmach opowiedział o swoim powrocie do sprawności.

Jakie są najczęstsze urazy kręgosłupa podczas sportów zimowych i jak ich unikać?

20.01.2025

Jednym z obszarów najbardziej narażonych na urazy podczas uprawiania sportów zimowych jest kręgosłup. W związku z tym, zawsze warto zachowywać rozwagę, a ponadto znać skuteczne sposoby na zapobieganie problemom zdrowotnym.

Chirurgia endoskopowa a minimalizacja ryzyka infekcji pooperacyjnych

15.01.2025

Współczesna medycyna coraz częściej korzysta z innowacyjnych technologii, aby zredukować ryzyko powikłań pooperacyjnych, w tym przede wszystkim infekcji. Właśnie dlatego rozwój małoinwazyjnych technik operacyjnych, takich jak chirurgia endoskopowa, jest prawdziwym przełomem.

Praca stojąca vs. siedząca – jak znaleźć równowagę, która odciąży kręgosłup?

07.01.2025

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób pracuje, siedząc: w biurach, urzędach czy zdalnie. Chociaż ta forma pracy może być wygodna, niesie za sobą ryzyko negatywnego wpływu na zdrowie pleców.

Postanowienia noworoczne dla dobra kręgosłupa

30.12.2024

Początek roku sprzyja wprowadzaniu zmian i wprowadzeniu nowych, zdrowych nawyków, także dla kręgosłupa. Regularna aktywność fizyczna czy modyfikacja miejsca do pracy mogą znacząco zmniejszyć dolegliwości bólowe i poprawić komfort codziennego życia.

4 porady, jak dbać o kręgosłup podczas domowych porządków

23.12.2024

Odkurzanie, mycie okien, przenoszenie ciężkich przedmiotów – i to wszystko w krótkim czasie. Choć przedświąteczne porządki dla wielu osób są nieodłącznym elementem przygotowań do Bożego Narodzenia, to mogą stanowić spore wyzwanie dla kręgosłupa.

Jakie sporty zimowe są bezpieczne dla kręgosłupa?

11.12.2024

Sporty zimowe to świetny sposób na poprawę kondycji i wzmocnienie mięśni. Jednak dla osób zmagających się z różnego rodzaju urazami pleców lub po przebytych operacjach, wybór odpowiedniej dyscypliny ma niebagatelne znaczenie.

Ćwiczenia rozciągające w biurze – jak poprawić elastyczność kręgosłupa podczas pracy?

09.12.2024

Praca biurowa, choć pozornie może wydawać się niezbyt obciążająca dla naszego zdrowia, to niestety w rzeczywistości niesie za sobą wiele negatywnych skutków, które dotykają przede wszystkim kręgosłupa.

Czy masaże pomagają w leczeniu bólu kręgosłupa?

28.11.2024

Ból kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości, która potrafi uprzykrzyć życie osobom w każdym wieku. Jedną z metod ich złagodzenia są masaże, które potrafią nie tylko przynieść ulgę, ale także zapobiegać wielu schorzeniom narządów ruchu.

Jak zadbać o kręgosłup podczas długich wieczorów przed telewizorem?

19.11.2024

Zima to taki czas, kiedy przed telewizorem spędzamy znacznie więcej czasu, nadrabiając zaległe filmy i seriale. Choć potrafi to być bardzo przyjemne, to jest sporym wyzwaniem dla kręgosłupa.

Jakie buty wybrać, aby chronić kręgosłup podczas aktywnego wypoczynku?

13.11.2024

Aktywny wypoczynek jest bliską Tobie formą spędzania wolnego czasu? To bardzo dobrze! Ale czy zwracasz uwagę na obuwie, które nosisz podczas ćwiczeń? Wybór odpowiedniego modelu ma ogromne znaczenie.

Kręgosłup w starszym wieku – jak dbać o zdrowie pleców po 60. roku życia?

05.11.2024

Kręgosłup, będący fundamentem naszej postawy i całego układu ruchu, jest jednym z kluczowych obszarów, które wymagają szczególnej uwagi. Z biegiem lat traci on elastyczność, a struktury kostne i mięśnie ulegają osłabieniu.

Kręgosłup a styl życia – jak niska aktywność fizyczna wpływa na plecy?

30.10.2024

Kręgosłup można porównać do swego rodzaju “rusztowania”, na którym opiera się całe nasze ciało. Jego sprawność ma ogromny wpływ na jakość życia, dlatego należy o niego odpowiednio dbać.

Które ćwiczenia na siłowni są bezpieczne dla kręgosłupa?

21.10.2024

Niektóre ćwiczenia, zwłaszcza te wykonywane na siłowni, mogą prowadzić do przeciążeń i kontuzji. Dlatego tak ważne jest właściwe podejście do treningu siłowego.

Jakie objawy mogą świadczyć o poważnych schorzeniach kręgosłupa?

14.10.2024

Powtarzające się bóle kręgosłupa, nawet o niezbyt wysokiej intensywności, przeważnie są pierwszym sygnałem, że dzieje się coś niepokojącego.

Jak taniec wpływa na kręgosłup?

10.10.2024

Taniec to rodzaj aktywności fizycznej, który może mieć pozytywny wpływ na zdrowie kręgosłupa. Odpowiednio dobrany styl potrafi wzmocnić mięśnie, poprawić koordynację, a nawet skorygować postawę.

4 sposoby na ból szyi i karku.

25.09.2024

Ból szyi i karku często związany jest ze stylem życia. Brak aktywności fizycznej, długie godziny spędzane przed komputerem czy nieustanne pochylanie głowy – to tylko niektóre z czynników mających wpływ na występowanie dolegliwości związanych z kręgosłupem szyjnym.

Jak dbać o kręgosłup podczas długich podróży? Porady dla podróżujących

18.09.2024

Długie podróże, niezależnie od środka transportu, mogą stanowić wyzwanie dla kręgosłupa – zwłaszcza dla osób, które ze względu na pracę, spędzają za kierownicą wiele godzin.

Nowoczesne metody obrazowania w diagnostyce chorób kręgosłupa

13.09.2024

Dzięki nowoczesnym technologiom obrazowania, współczesna medycyna nie tylko pozwala na bardziej szczegółową ocenę stanu pacjenta, ale także minimalizuje ryzyko błędów diagnostycznych.

Ból kręgosłupa lędźwiowego – najczęstsze przyczyny i sposoby leczenia

05.09.2024

Ból kręgosłupa lędźwiowego jest powszechnym problemem, z którym na co dzień boryka się wiele osób. Dolegliwość ta często objawia się silnymi bólami, co wpływa na obniżenie jakości życia.

Dlaczego regularne rozciąganie jest istotne dla zdrowego kręgosłupa?

29.08.2024

W dzisiejszych czasach, kiedy siedzący tryb życia jest coraz częstszym zjawiskiem, istotną kwestię stanowi utrzymanie kręgosłupa w odpowiedniej kondycji. Regularne rozciąganie powinno być nieodzownym elementem dnia u każdego z nas.

Endoskopowe operacje kręgosłupa u osób starszych

21.08.2024

Nowoczesną, małoinwazyjną metodą w leczeniu schorzeń kręgosłupa u osób starszych, jest endoskopia. Dzięki zastosowaniu zaawansowanej technologii, oferuje ona skuteczne leczenie przy znacznie mniejszym obciążeniu dla organizmu.

Zabieg endoskopowy kręgosłupa a tradycyjne metody – porównanie

15.08.2024

Przez wiele lat tradycyjne metody operacyjne były głównym sposobem leczenia schorzeń kręgosłupa. Obecnie, możliwe są zabiegi, które w znacznie mniejszym stopniu ingerują w organizm. Jednym z nich jest endoskopia.

Metody leczenia endoskopowego

09.08.2024

Kiedy ból pleców znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie, a działanie zachowawcze nie przynosi efektów, konieczna może być operacja. Najmniej inwazyjnym sposobem jest endoskopia.

Bieganie a kręgosłup – jak zminimalizować ryzyko kontuzji?

31.07.2024

Bieganie jest jedną z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak, podobnie jak każda forma wysiłku fizycznego, wiąże się z pewnym ryzykiem kontuzji, także w obrębie kręgosłupa.

Życie kliniki

Jak wygląda proces kwalifikacji do zabiegu endoskopowego?

24.07.2024

W Winkler Clinic stworzyliśmy narzędzie usprawniające komunikację na linii pacjent-lekarz, aby pierwszy kontakt był sprawniejszy i wygodniejszy.

Jak uniknąć kontuzji kręgosłupa podczas gry w tenisa?

17.07.2024

Choć tenis jest wymagający dla naszego układu ruchu, to może być świetną alternatywą dla biegania lub ćwiczeń aerobowych. Przygodę z tym sportem warto jednak zacząć pod opieką trenera, ponieważ łatwo przeciążyć dolne partie ciała.

Jak nordic walking wpływa na kręgosłup?

09.07.2024

Nordic walking, czyli marsz ze specjalnymi kijkami, to popularna forma aktywności fizycznej. Dla wielu osób okazać się lepszym wyborem niż bieganie czy inne intensywne ćwiczenia.

Terapia manualna w leczeniu bólu kręgosłupa

22.06.2024

Ból kręgosłupa to obecnie jedna z najczęstszych przyczyn wizyt w gabinetach ortopedów i fizjoterapeutów. Efektywną metodą łagodzenia dolegliwości pleców jest terapia manualna, będąca jedną z metod fizjoterapii.

Pilates dla silnego kręgosłupa – jak ćwiczyć bez ryzyka dla pleców

15.06.2024

Ćwiczenia z zakresu pilatesu są przyjemne i łatwe do wykonania, dzięki czemu świetnie sprawdzą się niemal u każdego. Ich regularne wykonywanie w bardzo krótkim czasie przynosi zauważalne efekty, takie jak m.in. ulga w bólu i lepsze samopoczucie.

Profilaktyka osteoporozy – jak dbać o zdrowie kości i kręgosłup?

08.06.2024

Osteoporoza, nazywana „cichym złodziejem kości”, to choroba układu kostnego, charakteryzująca się osłabieniem jego struktury. Dotyka głównie osoby starsze, jednak już od najmłodszych lat warto podjąć proste kroki, które mogą jej zapobiec.

Joga dla zdrowego kręgosłupa – najlepsze pozycje na wzmocnienie stawów

01.06.2024

Istnieje wiele form aktywności fizycznej, które są bezpieczne dla kręgosłupa i pomagają nie tylko doraźnie, ale także wykazują działanie profilaktyczne. Jedną z nich jest regularna praktyka jogi, która korzystnie oddziałuje także na ogólną kondycję.

Ból kręgosłupa u młodzieży – skąd się bierze i jak mu zapobiegać?

25.05.2024

Ból kręgosłupa u młodzieży nie jest jedynie przelotną dolegliwością, lecz problemem wymagającym uwagi i działań profilaktycznych. Specjaliści alarmują, że przyczynami tego zjawiska są głównie brak aktywności fizycznej i nadmierne pochylanie głowy podczas korzystania ze sprzętów elektronicznych.

Jazda na rowerze a zdrowie kręgosłupa

18.05.2024

Jazda na rowerze to nie tylko popularna forma spędzania czasu, ale też doskonały sposób na poprawę kondycji kręgosłupa. Chociaż czasem może pojawić się obawa przed ewentualnym bólem czy dyskomfortem, odpowiednie przygotowanie do treningu zapewni korzyści dla ogólnego stanu zdrowia.

Znaczenie zdrowego snu dla kręgosłupa

11.05.2024

Sen stanowi ważny element kompleksowego podejścia do dbania o swoje zdrowie. Organizm ma wtedy możliwość regeneracji, naprawy uszkodzonych tkanek i przygotowania zasobów energii na kolejny dzień.

Dlaczego pływanie jest istotne dla zdrowia kręgosłupa?

04.05.2024

Pływanie to bezpieczna forma ćwiczeń, która mnóstwo realne korzyści dla całego ciała. Pełni rolę profilaktyczną i rehabilitacyjną, a oprócz tego jest świetną formą fizjoterapii. To także doskonała metoda na redukcję stresu i napięcia.

Kręgosłup i mobilność – jak poprawić elastyczność i uniknąć bólu

27.04.2024

Coraz więcej osób cierpi na schorzenia kręgosłupa, które mogą wynikać z różnych czynników. W wielu przypadkach dolegliwości te można zmniejszyć dzięki aktywności fizycznej, wpływającej pozytywnie na stan pleców.

7 nawyków, które mogą przyczyniać się do bólu kręgosłupa

20.04.2024

Wszystkie codzienne czynności angażują nasz kręgosłup. Nawet te, które z pozoru wydają się błahe, mogą mieć znaczący wpływ na jego zdrowie w przyszłości. Dlatego ważne jest, abyśmy świadomie podejmowali decyzje dotyczące nawyków, dbając przy tym o prawidłową postawę.

Korzyści z fizjoterapii w leczeniu bólu kręgosłupa

13.04.2024

Fizjoterapia może być istotnym elementem leczenia kręgosłupa, ponieważ przynosi wiele korzyści dla pacjentów z różnymi rodzajami dolegliwości. Dzięki systematycznemu podejściu, możliwy jest nie tylko powrót do pełnej sprawności, ale także zapobieganie problemom w przyszłości.

Co warto wiedzieć przed zabiegiem endoskopowym?

06.04.2024

Coraz więcej osób doświadcza schorzeń kręgosłupa, które znacząco utrudniają ich codzienne funkcjonowanie. Gdy leczenie zachowawcze i rehabilitacja nie przynoszą efektów, często nieuniknione jest poddanie się operacji. Bezpiecznym i skutecznym sposobem na życie bez bólu jest zabieg endoskopowy.

Ból kręgosłupa krzyżowego – co może go powodować i jak go uniknąć?

23.03.2024

Czy wiedzieliście, że dolegliwości w dolnej części pleców często wiążą się z prowadzonym stylem życia? Duże znaczenie ma poziom codziennej aktywności fizycznej, rodzaj wykonywanej pracy czy ilość czasu spędzanego za kierownicą lub po prostu w pozycji siedzącej.

Co zrobić, gdy boli kręgosłup piersiowy? 8 profilaktycznych porad

09.03.2024

Czy zdarzyło Ci się kiedyś odczuwać ból w okolicach odcinka piersiowego? Dolegliwości te mogą być wynikiem różnorodnych czynników, takich jak niewłaściwa postawa lub przeciążenia mięśniowe.

Jak wrócić do pełni sił po zabiegu endoskopowym kręgosłupa? Rola ćwiczeń i diety w drodze do zdrowia

24.02.2024

Endoskopia jest nowoczesnym sposobem leczenia schorzeń kręgosłupa. To skuteczny zabieg, pomagający w przywracaniu dawnej sprawności. Podobnie jednak jak w przypadku każdej ingerencji chirurgicznej, również wymagana jest rehabilitacja, a następnie fizjoterapia.

5 kluczowych składników diety dla zdrowego kręgosłupa

10.02.2024

Zdrowy kręgosłup jest kluczem do codziennego komfortu i sprawności naszego organizmu. Aby podtrzymać odpowiedni stan szkieletu, konieczna jest nie tylko aktywność fizyczna, ale także zbilansowana dieta.

Jak ćwiczyć, aby zminimalizować ryzyko urazów? Porady dla aktywnych fizycznie

27.01.2024

Aktywność fizyczna jest niezwykle korzystna dla naszego zdrowia – umożliwia poprawę kondycji, utrzymanie odpowiedniej masy ciała czy dobrego samopoczucia. Warto jednak pamiętać, że nieodpowiednie podejście do treningu może prowadzić do kontuzji.

Stres a odchudzanie – wpływ kortyzolu i dopaminy na organizm

13.01.2024

Efektywne odchudzanie to znacznie więcej niż tylko ścisła dieta czy wykonywanie ćwiczeń. Aby osiągnąć sukces, konieczne jest także odpowiednie podejście psychologiczne, właściwa motywacja oraz umiejętność radzenia sobie ze stresem. W codziennym pędzie często zapominamy, że może on utrudniać proces utraty kilogramów.

7 rzeczy, które możesz zrobić dla swojego kręgosłupa w nowym roku

01.01.2024

Nowy rok zaczynacie od postanowień? Warto dodać do nich dbanie o zdrowie kręgosłupa, które powinno być praktykowane na co dzień. Czasami wystarczy wprowadzić kilka drobnych nawyków, aby przyniosły one trwałe korzyści.

7 porad, dzięki którym zadbasz o kręgosłup w pracy siedzącej

25.11.2023

Prowadzisz siedzący tryb życia? Spędzasz cały dzień za biurkiem? To wpływa negatywnie na Twoją sprawność i może wywoływać szybszą degenerację stawów. Szczególnie ważne jest więc zmienianie pozycji przy biurku, a także wykonywanie prostych ćwiczeń, które pomogą zredukować bóle kręgosłupa, ramion i szyi.

Jak złagodzić ból pleców? 5 domowych sposobów

11.11.2023

Ból pleców to sygnał od naszego kręgosłupa, że trzeba się o niego zatroszczyć. Jeśli dyskomfort towarzyszy nam nieustannie lub jest silny, należy udać się do lekarza. Na łagodne objawy można zastosować domowe sposoby.

Ból kręgosłupa lędźwiowego – skąd się bierze i jak mu zapobiec?

28.10.2023

Ból kręgosłupa lędźwiowego to problem, który może dotknąć każdego z nas. Często jest on wynikiem uszkodzeń, przeciążeń lub zmian zwyrodnieniowych i znacząco ogranicza komfort podczas wykonywania codziennych czynności. Jak sobie z nim poradzić?

8 sposobów na ból kręgosłupa szyjnego

14.10.2023

Niemal każdy doświadczył kiedyś bólu kręgosłupa szyjnego. Zwykle przyczynia się do niego siedzący tryb życia, a także praca wymagająca długotrwałego pochylania głowy czy... zbyt długie korzystanie z telefonu. Dolegliwość ta może być początkiem poważnych schorzeń, dlatego nie powinno się jej lekceważyć.

7 zasad zdrowego odchudzania

27.09.2023

Efektywne odchudzanie opiera się nie tylko na diecie i ćwiczeniach, ale także na odpowiednim podejściu psychologicznym. W procesie zrzucania zbędnych kilogramów motywacja wewnętrzna i konsekwencja są podstawą osiągnięcia celu. Jak odchudzać się „z głową”?

Zdrowe odchudzanie – realistyczne cele

14.09.2023

Osiągnięcie zdrowej i wysportowanej sylwetki to proces, w którym nie ma drogi na skróty. Nie istnieją także żadne „diety cud”, a radykalne metody są wręcz szkodliwe dla zdrowia. Odchudzanie będzie skuteczne tylko wtedy, jeśli zostanie oparte na wiedzy, zdrowym podejściu i odpowiednim planowaniu.

Aktywność fizyczna w zwalczaniu otyłości

14.08.2023

Co roku poziom aktywności fizycznej wśród ludzi znacząco spada. Brak ruchu przyczynia się do rozwoju otyłości, która obecnie uznawana jest przez WHO za jeden z najbardziej krytycznych problemów zdrowotnych na świecie. Jak wziąć na poważnie oklepany już frazes "sport to zdrowie"?

Zdrowy lunch i rozciąganie, czyli jak zwalczać kilogramy i ból pleców w pracy

31.07.2023

Praca w pozycji siedzącej sprzyja przybieraniu na wadze. W połączeniu z nieodpowiednim odżywianiem, to prosta droga do problemów ze zdrowiem. Dlatego tak ważna jest dobrze zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna, która ma zbawienny wpływ na dolegliwości wynikające ze zbyt długiego siedzenia przy biurku.

Metody leczenia, Zdrowy kręgosłup

Wpływ nadwagi i otyłości na kręgosłup

19.07.2023

Nadwaga i otyłość mają ogromny wpływ na kondycję kręgosłupa. Osobom z nadmierną masą ciała towarzyszą takie dolegliwości jak ból (głównie odcinka lędźwiowego) czy problemy z poruszaniem się, co w konsekwencji może prowadzić do rozwoju chorób zwyrodnieniowych. Jak małymi krokami zmienić swój styl życia i poprawić stan zdrowia?

Badania EMG – kiedy należy je wykonać?

09.03.2023

Badanie EMG wykorzystuje się przy chorobach neurologicznych, a także zaburzeniach funkcjonowania układu mięśniowego. Elektromiografia pozwala ocenić działanie mięśni oraz przewodzenie nerwów obwodowych. Dzięki tej technice możliwe jest skuteczne określenie rodzaju uszkodzenia mięśni lub nerwów, lokalizację, charakter oraz nasilenie zmian.

Endoskopowa dekompresja stenozy kanału kręgowego kręgosłupa lędźwiowego

05.03.2023

Stenoza to zwężenie powodujące ucisk na struktury nerwowe, znajdujące się w kanale kręgowym. Zwykle jest efektem postępujących zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa, które pojawiają się z wiekiem. Leczenie zachowawcze często nie przynosi poprawy i wówczas konieczna jest operacja.

Jak należy przygotować się do operacji endoskopowej kręgosłupa?

26.02.2023

Czeka Cię zabieg endoskopowy? Pamiętaj o kilku istotnych kwestiach. Kilka dni przed operacją stosuj dietę lekkostrawną, natomiast w dzień zabiegu – przyjdź do kliniki na czczo. Ważne jest także, aby zabrać ze sobą wyniki badań obrazowych oraz przyjmowane leki. Dzięki małej inwazyjności endoskopii, pobyt w szpitalu trwa zaledwie 24 godziny.

Wertebroplastyka

21.02.2023

Wertebroplastyka jest małoinwazyjną, nowoczesną metodą leczenia osteoporozy i alternatywą dla klasycznych operacji kręgosłupa. Pomaga, gdy leczenie zachowawcze nie przynosi efektów. Zabieg polega na wstrzyknięciu cementu kostnego do osłabionego trzonu kręgu. Następuje wypełnienie ubytków struktury kostnej, wzmocnienie kręgosłupa i zmniejszenie bólu.

Dyskopatie kręgosłupa, Metody leczenia

Jak wygląda endoskopowa operacja kręgosłupa?

05.02.2023

Kręgosłup jest najważniejszym elementem szkieletu człowieka, dzięki niemu utrzymujemy równowagę i swobodnie poruszamy się przez całe życie. Siedzący tryb pracy, nadwaga, brak ruchu, choroby zawodowe, zaawansowany wiek – to wszystko prowadzi do osłabienia mięśni, postępujących zmian zwyrodnieniowych, zużycia tkanek, a w rezultacie do bólu. Bólu, który często uniemożliwia normalne funkcjonowanie.

Rwa kulszowa

16.01.2023

Rwa kulszowa, nazywana zapaleniem korzonków, to zespół objawów związanych z uciskiem na nerwy rdzeniowe L4, L5 lub S1. Odczuwalny jest wówczas nieprzyjemny ból promieniujący od części lędźwiowej kręgosłupa lub pośladka wzdłuż kończyny dolnej.

Dyskopatie kręgosłupa

Czym jest dyskopatia? Objawy i leczenie

24.11.2021

Dyskopatia to naturalny proces starzenia się krążków międzykręgowych. Na skutek tych zmian w krążku międzykręgowym kręgosłupa może dojść do jego uszkodzenia i przemieszczenia. W wyniku tego dysk (potoczne określenie krążka międzykręgowego) może uciskać na nerw i powodować silny ból.

Rozmowa z dr hab. Sławomirem Marszałkiem, osteopatą i fizjoterapeutą

31.07.2020

Osteopatia i fizjoterapia – to dwie pokrewne dziedziny, a jednocześnie różne modele podejścia do pacjenta i procesu terapeutycznego. Kiedy ze schorzeniami kręgosłupa powinniśmy udać się do osteopaty/ fizjoterapeuty, a kiedy do neurochirurga? Na te i inne pytania odpowiedział dr hab. Sławomir Marszałek, dyplomowany osteopata i fizjoterapeuta.

Życie kliniki

Wstępna diagnoza chorób kręgosłupa

19.06.2020

Praca i tryb życia na przestrzeni ostatnich lat zdecydowanie uległy zmianie. Duża część społeczeństwa wykonuje pracę siedzącą i stroni od aktywności fizycznej. Nowoczesne technologie, smartfony, komputery… co na to nasz kręgosłup? Nierzadko krzyczy o pomoc i zaczyna dawać sygnały alarmujące, które nierzadko sprawiają potężny ból.

Różnice między klasycznymi a endoskopowymi operacjami kręgosłupa

08.06.2020

Ogromny rozwój technologiczny pociągnął za sobą także rozwój medycyny. Dzisiaj pacjent staje przed wyborem różnych metod operacji, które nie ingerują w jego zdrowie, w tak dużym stopniu, jak kiedyś. Jedną z olbrzymich rewolucji są endoskopowe operacje kręgosłupa.

Przepuklina w odcinku lędźwiowym

02.03.2020

Pan Adrian jest marynarzem, pływa na statkach i kocha swoją pracę, a sprawność fizyczna jest niezbędna do wykonywania zawodu w jego przypadku. Z doktorem Piotrem Winklerem skontaktowała się żona pana Adriana po przeczytaniu informacji na temat operacji endoskopowych kręgosłupa.

Dyskopatie kręgosłupa, Metody leczenia

Endoskopowe operacje kręgosłupa w Europie i Stanach Zjednoczonych

08.10.2019

„Endoskopowe operacje kręgosłupa szyjnego są obecnie regularnie wykonywane w niektórych klinikach na Dalekim Wschodzie, ale nadal rzadko w Europie i Stanach Zjednoczonych”

Życie kliniki

Wizyta kliniczna Dr. Rustam Djabbarov

08.10.2019

Dyrektor Oddziału Leczenia Kręgosłupa z Centrum Uniwersytetu Medycznego Barzilai w Ashkelon, w Izraelu przyjechał do Poznania na wizytę kliniczną

Twój kręgosłup woła o pomoc?

Historie pacjentów, Metody leczenia, Życie kliniki

Ból kręgosłupa zabiera radość życia, nie daje spokojnie pracować ani odpoczywać. Bywa, że lekceważymy ból kręgosłupa, uznając, że to wynik wysiłku fizycznego, przemarznięcia lub przyjęcia niewygodnej pozycji przez dłuższy czas.

Stawia ludzi na nogi

O chorobach kręgosłupa, mało inwazyjnej i nowoczesnej metodzie leczenia opowiada neurochirurg – dr Piotr Winkler ze Szpitala św. Wojciecha, który jako pierwszy w Polsce operuje stenozę kręgosłupa metodą endoskopową!

Operacja przepukliny kręgosłupa? Kiedy? Jak?

Operację przepukliny rozważa się, gdy ból jest uporczywy, mięśnie osłabione i występują drętwienia, a zastosowane leczenie farmakologiczne i praca z fizjoterapeutą nie przyniosły oczekiwanych rezultatów. Celem operacji endoskopowej jest usunięcie przepukliny kręgosłupa powodując jak najmniejsze naruszenie otaczających tkanek, w szczególności korzeni nerwowych lub rdzenia kręgowego.

Operacja przepukliny kręgosłupa? Kiedy? Jak?